旅行汽车网每隔几年就会有一部新的纪录片，重点讲述食用植物性或纯素食的个人和星球利益。改变游戏规则是此列表中的最新内容，并且考虑到非常特定的受众特征：男士对于“有阴茎的人，或喜欢有阴茎的人的人”，绝对是必看的东西。我不确定阴茎这个词是否曾经在CleanTechnica上写过，但是现在我们开始吧。
等一下您的阴茎与可持续性有什么关系？这是简短的版本：有人告诉我们男人要男子气概要吃肉。问题是，吃肉对您的身体（尤其是身体的那一部分）非常可怕，对地球来说也很可怕。
肉是给“男子汉”的男人的
几十年来，市场营销一直在努力使人们相信动物性食品对您的健康至关重要。肉不仅是增强大肌肉的健康必需品，而且对您的“男子气概”尤为重要。
“流行男人吃肉”而素食主义者是“ w弱者”的想法在整个流行文化中得到了广泛传播。我们一直都能看到这种效果：观看快餐广告，与啤酒或体育赛事有关的一切，父亲节烧烤的模因，男性杂志等等。从大多数方面来看，它都是成功的广告系列。而这一切都是虚假的，这对男人造成了极大的伤害。
我拥有性别研究专业的硕士学位，因此请坚持一会儿，我们将分析为什么肉样男性形象如此有害。首先，“男性”和“女性”的观念是社会建构，在不同的文化，时期和个人之间存在很大差异。通常，男性气质（尤其是有毒的男性气质）是一种社会结构，它限制了男人表达超出“传统男性气质”界限的一系列情感和性格特征。
男孩和男人需要“站起来”的想法告诉他们，情绪化，易受伤害并充分表现出各种人类情感是不行的。这可能会限制他们作为领导者，父母和伴侣的潜力，并限制他们对男人的本性和应该做的非常严格的定义。因此，这个社会的男人很难摆脱严格的男性气概的文化规范。因此，当精明的营销策略告诉男人要吃什么才能成为“真正的男人”时，它就强大而有害。我100％肯定，关于男性气质的讨论使您对整个概念更加好奇，因此，如果您想了解更多有关改革我们的男性气质如何对社会有所帮助的信息，我鼓励您查看Liz Plank的著作。新书《为了男人的爱-正念男人味的新视野》。
还在我这儿？大！那么，这与您以及您对可持续发展的兴趣有什么关系？一切。
动物性食品正在杀死我们的星球，并杀死我们
我们对肉类的集体痴迷确实杀死了我们的星球。包括我们团队在内的各种媒体已经报道了数十年。但这仍然是许多环保主义者无法承诺的解决方案。因此，也许我们需要使其更具个性-例如双腿之间的个性。
当然，您使用的是可重复使用的器皿，但是如果您用那套竹子来吃肉，那真的没什么用。减少或消除动物食品的摄入量会严重影响您的个人足迹，而动物农业是气候变化的驱动力之一，这将为我们这个小小的蓝色星球带来巨大的变化。
为了进一步说明这一点，法哈德·曼乔（Farhad Manjoo）于2019年8月为《纽约时报》撰稿，他在他的文章《停止嘲笑素食主义者》中写道：``我们中的许多人，包括我自己在内，都在进行无痛的表演性环保主义。我们将放弃塑料吸管并热情地鸣叫，说有人应该对亚马逊做点什么，但是我们很少有人在世界观中腾出空间承认房间里的尸体：这是无可辩驳的证据，证明我们对肉类的嗜好正在杀害这个星球。我们的眼睛。
我喜欢Manjoo的这句话，因为它如此简洁地解释了我们的问题：我们每天都有选择避免食用我们知道在我们深深关心的地球上起着积极有害作用的食物。但这还不够。广告，快餐店和产生疑问的研究仍在告诉我们，我们需要肉，或者以某种方式“杀死动物”是可持续的。
因此，这就是我喜欢的《改变游戏规则》：我认为这部电影可能会对尚未确信要转向以植物为基础的饮食习惯的人们有所作为。这部电影涵盖了很多好东西：营养，建筑肌肉，能量以及与动物性食物相关的所有疾病，例如心脏病。
但是，更重要的要点之一是：吃植物性饮食会使您的勃起更加频繁和强烈。即使只吃一顿动物性食物，也会降低您的内皮功能（内皮细胞是衬在血管中的细胞的名称）。一餐动物性食物会减少整个身体的血液流动，包括流向阴茎的一些最小的血管。
在电影中最有趣的部分之一中，医生（按字面意思写了关于阴茎的书）测试了三名大学运动员的隔夜勃起活动（频率和大小），首先是在进餐后吃了动物性食物，然后是第二天晚上一顿植物性蛋白质。
结果是非常壮观的，而且对于所有参与者而言，肯定是大声笑出来。这些结果也是（我希望）对任何男人（和男人的恋人！），以及对素食主义持怀疑态度的人，或者认为素食主义者/素食主义者使您无能为力的人来说，都是一个巨大的警钟。远离真相。正如您在电影中看到的那样，吃植物可以使您变得更强壮，而且，嗯，您知道，更大。
好吧，所以我们只说您不在乎性别或性功能。出于个人和地球健康的考虑，还有其他很多理由考虑使用植物性饮食。正如电影中的医生和高水平运动员所解释的那样，运动员能够以植物性饮食更快地跑步，举起更多的东西，忍受更长的时间并且更快地恢复健康。其中一些杰出的人物包括一名正在恢复体力的运动员，他以前很难做一个半小时的体育锻炼……现在他可以轻松地做一个小时。或主要吃素食的罗马角斗士。或者是拥有14名成员的纯素食者，并有史以来最好，最强的赛季的足球队。
这部电影还介绍了世界上最坚强的人Patrik Baboumian，他解释了他的素食饮食如何使他变得更强壮，并能够反复打破世界纪录。其他好处令人震惊：里普·埃塞斯汀（Rip Esselstyn）在纽约的引擎2消防队看到，男人在一周之内就将胆固醇降低了100分，或者是40岁的奥林匹克赛车手（一名女性）成为有史以来最古老的金牌得主之一。
我认为还需要注意的是，尽管这部电影与某些“男子汉气概”的对立面相矛盾，但可能因批评将肌肉和力量作为男子气概的主要标志之一这一观点而受到批评，这是刻板男子气概的另一种形式。仅仅肌肉并不等同于男子气概或男子气概，并且这些属性并不是使男人有价值，有价值和/或具有性吸引力的唯一因素。力量，耐力和一般健康状况对于保持身体健康并随着年龄的增长而发挥作用至关重要，而不是（仅仅）因为它会使我们变得“更性感”。正如影片中的女运动员所展示的那样，力量和耐力并不仅限于男性，而且我想补充一点，就是如果男人的身材不如电影中的超级肌肉男，仍然可以保持性感。电影。
请观看下面的预览，然后在Netflix上免费观看整个节目！如果您没有Netflix，可以在亚马逊上观看，但“租借”费用为3.99美元。
这部预告片的特色是世界上最著名的强人之一，阿诺德·施瓦辛格（Arnold Schwarzenegger），他最近在环保主义者（包括素食主义者）方面引起了广泛关注。当我告诉CleanTechnica的创始人兼首席执行官（本人为30岁的素食主义者）时，我在写这篇文章时，他想确保提及的是，即使Arnold吃了以肉类为主的可怕饮食50年，然后又改变了饮食习惯，也不意味着你也应该。正如我们的总监（也是一生的素食主义者）喜欢说的那样：“了解得越多，您就有机会做得更好。”
