您花每一分钟骑自行车都会使您的寿命增加一分钟

最初发表于《骑自行车的人》。作者：迈克尔·安徒生

抱歉，我没有时间去开车去那儿。花费的时间太长-我最好骑自行车。

不，我不是说“骑自行车可以节省金钱，而时间就是金钱。”我的意思是骑自行车实际上可以节省您的时间。

不，我不仅仅是在高峰时段。当然，每个人都知道，在繁忙时间的城市里，自行车的行驶速度通常比汽车快。不，我的意思是骑自行车总是比开车更省时。

实际上，去年发布的一项研究发现，骑自行车可以瞬间将您从一个地方运送到另一个地方。与之一样，它根本不需要时间。

跟我在一起。

乌特勒支

自然，这项研究来自乌得勒支大学。乌得勒支（Utrecht）是荷兰的一个城市，大小与威奇托（Wichita）差不多，不同之处在于，该城市5英里或以下的所有行程中，大约有一半是骑自行车。这意味着乌得勒支的科学家们有非常好的数据需要分析。他们研究了50,000名荷兰人的生活习惯，其中许多人在许多年中每天骑着不同时间的自行车。

研究发现：这是您每周每骑自行车增加75分钟（即每天每11分钟），您的寿命通常会增加6个月。

原则上，这并不奇怪。实际上，每一项有关使我们健康的科学研究都只是一种复杂的说法，它是我们已经知道的两件事之一：（1）不要吃太多垃圾食品；（2）每天让心脏跳动一点，越好。也许这就是为什么这项研究在2015年问世时并未获得全面报道的原因：它似乎很明显。

但是您对这个发现的思考时间越长，它就会变得越有趣。

每天十一分钟。每年需要3,906分钟。在70年的过程中，这是273,385分钟。

出来了……六个月。

这些科学家发现，每天多骑11分钟自行车就能带给您额外的寿命。意思是…

哇。

您花在自行车上的每一分钟都会使您的寿命增加一分钟。

我不认识你，但就我而言，我知道骑自行车也能让我更快乐。我骑自行车上班的第一天，我感觉到肘部内啡肽明显发麻。

但是，当我决定是否要骑自行车去某处时，我仍然发现自己在权衡着时间。我可以再负担10分钟吗？我可以花那十分钟写一封电子邮件，或者最后整理我的办公桌，或者只是在Facebook上放松一下。

但是这些事情并没有真正让我高兴。（好的，拥有一个干净的桌子可以，但是我们俩都知道我实际上不会这样做。）而且有一点是肯定的：那几分钟不会回来。

考虑到这一点，这项研究意味着您花在自行车上的任何时间实际上都是空闲时间。您花费的每一分钟都会回到您身边。由于骑自行车会带回您所有的投资时间，因此不会浪费任何净时间。

这就是为什么如果进行数学计算的话，自行车基本上就是一个传送器。

一个使您开心的传送器。

也为您节省金钱。

斯科蒂，让我高兴。

照片：乔纳森·莫斯/贝克波特兰

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