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由于来自184个国家/地区的15364名科学家刚刚签署了一项严峻的警告，警告人类未对气候变化的威胁采取相应行动，因此我认为现在应该刷新挪威心理学家和经济学家Per Espen Stoknes的2015年出版物：当我们尝试不考虑全球变暖时的思考。
图片来源：Per Espen Stoknes，stoknes.no
问题
Per Espen Stoknes怀疑这种悖论，即我们对全球变暖的了解越多，我们所担心的就越少。根据他对这一现象近30年的研究，他确定了当我们暴露于不愉快的事实时所建立的5种心理障碍。这是我对他的发现的看法：
1.距离
如果某件事在时间和地点都发生在很远的地方，我们的思想就会自动将它放在要担心的事情清单的最下方。
例：在南苏丹和也门发生的不可思议的恐怖场面在情感上对我们的影响要小于在我们本国的恐怖袭击。
2.启示录
当我们听世界末日的警告时，我们会感到害怕（实际上也会变得更聪明），但也会变得不那么敏感，因此效果也就更差。
例：小行星撞击可以在不到24小时内消灭地球上的所有生命，但是我们所做的只是研究后果，而没有过多地思考即将发生的人类悲剧，因此没有采取任何措施来预防它（实际上从技术上讲是某种东西）可能）。
3.不和谐
不和谐之处在于，当我们知道自己做了坏事时，就会感到内na。但是，我们非常善于为我们可疑的行为找到非理性的借口，以至于我们的大脑以某种方式认为这是合乎逻辑的和可以接受的。
例：如果您购买更大的汽油使用量更大的汽车，则可以选择少吃一些肉。然后一切正常。
4.否认
当我们实际上看到抽象和难以控制的事物威胁着我们的生命和健康，甚至威胁到我们的孩子时，我们的大脑就会停止接受事实，以防止抑郁。
例：由于气候变化的主要不利影响正在如此缓慢地蔓延到我们身上，因此很容易忽略警告，继续我们的破坏性行为，并在目前这一刻“快乐地忘却”。
5.身分识别
我们通过行为来识别自己，如果有人挑战我们的行为，我们会积极防御自己，因为挑战是我们自己的身份。
例：如果有人通过批评您在假期飞往泰国而冒犯了您，那么您很容易生气，甚至可能会发现犯规者的类似罪行。
解决方案
这些都是正常的心理反应方式，无疑有助于确保迄今为止的智人的生存。但是问题是，这些机制在我们现在建立的人造世界中是否合适，这种人造世界更多地基于技术而非自然。
违背我们的直觉，即使最明确的逻辑也会失败。根据Per Espen Stoknes的说法，还需要其他心理工具。他发现了实际上可行的5种方法：
1.在当地行事并具体
如果仅当从自己的房屋上吹起自己的屋顶时才意识到气候变化，这是很可耻的，因此，即使您自己社区中看似微不足道的变化也应得到理解，这一点很重要。
例：告诉其他人当地植物和野生动植物的变化-好的和坏的故事。并说明为什么会发生（如果您有权这样做）
2.忘记灾难-指出机遇和希望
世界末日的场景有趣有趣，阅读有趣，研究表明，媒体通常会为每个正面故事发布7-9个负面故事。但是，如果您想避免麻木，则发现对于每1个负面故事，您需要补充3个正面故事。然后，大脑将具有做出逻辑决定所需的事实，并拥有创造更好生活的动力。
例：1个否定词：海平面上升威胁沿海大都市地区。3正面：当人口密度增加时，高层建筑中的垂直农业可以提供食物。智能基础设施可以抵御洪水并确保住房安全。浮动的太阳能农场不占用可用于农业的土地。
3.把事情简单化
简化一个臭名昭著的话题可能非常困难。但是，如果有任何用处，则是必要的。必须清楚，简单地说明购买廉价且污染严重的产品而不是购买价格昂贵且清洁的产品的后果，因为我们每天在毫秒中做出数百种选择，并且我们不想在此之后感到难过。如果解释时间太长，我们将忽略这一点。
例：您可以简单地解释说，温水会使飓风变强。海洋越来越热。飓风变得越来越强烈。（无需解释为什么温暖的水会使飓风更强，拉尼娜年与厄尔尼诺年之间的差异，将一次风暴与全球变暖联系起来的统计数据等）。
4.使用小组压力
您所做的可能只是沧海一粟，但由于我们是群居动物，因此我们的行动将产生深远的影响。您应该谈论收益并通过行动证明它们。我们无法抵制复制智能行为的冲动，尤其是在价格便宜的情况下。
例：如果将汽油割草机替换为电动割草机，则邻居也会做出选择的可能性增加。
5.谈论梦想，而不是噩梦
即使提供给您的事实可能使这一切看起来无望，但请记住描述梦the以求的场景。没有什么是不可能的。世界上所有美好的事物都是从一个人的脑海中浮现出来的。培养积极的思想。相信它。试试看。为了共同的利益，必须将积极的思想变为现实。
例：如今，用冲水的马桶已成为数十亿美元的理所当然的事情，但是在过去的几百年中，这种结构实际上对人类的寿命做出了重大贡献！梦想是确保每个人都可以使用像这样的救生技术…
