NMN的真实效果怎么样？补充NMN真的能抗衰老吗？

NMN是近年来开始在国内热销的一款营养健康品，其宣称的核心功效为抗衰老，该功效有着诸多权威的科学研究背书，是现代生命科学的成果。因此，NMN产品在国内市场的销量一直很高。据京东官方数据显示，自2018年京东引进国内首款NMN产品艾沐茵后，NMN艾沐茵就后来者居上，屡屡斩获京东各电商活动的营养健康品类销量冠军。今年NMN产品更是爆火出圈，在今年双十一活动中，取得全平台增速第一，店铺销售额和单品销售额双双引人瞩目。

NMN产品的销量如此火爆，那么NMN的真实效果到底怎么样呢？补充NMN真的能够抗衰老吗？

2013年，哈佛大学医学院教授大卫.辛克莱通过实验发现，持续补充一段时间的NMN后，抗衰老核心分子NAD+的水平会得到显著上升，继而帮助产生延缓衰老的效果。NMN的抗衰老功效由此被发现，继而得到普遍认可，并广泛应用，目前，在科研领域，NMN具有抗衰老功效是已经被盖棺定论的事实，NMN更是在今年5月份被列入《Nature》盘点的抗衰老物质第一梯队。

从科学的角度而言，NMN具有抗衰老功效是一个无法辩驳的事实，那么从实际的产品应用的角度来看呢？从消费者的评价来看，NMN的真实效果究竟如何呢？

国内市场上最早的NMN产品是基因港艾沐茵，这也是目前市场上最畅销的NMN产品。时间跨度最长，用户群体最广，浏览艾沐茵消费者的评价似乎是一个不错的选择。

据京东平台数据页面显示，基因港官方旗舰店GeneHarbor 海外旗舰店下，关于艾沐茵的评价已经累计积累了5.4万条，基因港官方旗舰店的评论是所有销售艾沐茵产品，甚至NMN产品中数量最多的。在艾沐茵产品的词条之下，如“睡眠变好了”、“头发从根部开始变黑了”等诸多对NMN功效给予肯定的评论比比皆是，艾沐茵好评率高达97%。这样高达数万条的评价和高好评率显然不可能是水军刷出来的一个结果，因此，在NMN消费者眼中，NMN产品是确有其效的。

当然，也并不是补充NMN就一定能够抗衰老，想要NMN在人体发挥出抗衰老的效果，那NMN的补充也是颇有讲究的。

首先，NMN每一次的补充剂量都是有一定的要求的。根据 FDA制定的等效标准，正常情况下，一个70KG的成年人每天应补充600mg的NMN。以艾沐茵每颗胶囊150mg的含量来看，一天需要服用4颗。但是请注意，以上这一原则有一个重要前提，那就是在正常情况下。

那何为不正常情况呢？比如说NMN使用者患有某种或者某几种重大疾病，以及使用者的体质比较耐受或者敏感，这些因素都可能会对人体的NAD+含量造成影响，而补充NMN主要是通过提升NAD+水平来发挥作用，因此，补充的NMN剂量要因人而异。所以，目前在购买NMN产品时，都会有提示消费者在客服人员或者相关专业人士的指导下服用。